오메가1 🚫흡연자는 피해야 하는 영양제!! 부작용 주의하세요!🚫 ❌ 흡연자가 피해야 할 영양제 10가지흡연은 여러 건강 문제를 일으킬 수 있으며, 많은 사람들이 이를 보완하기 위해 영양제를 섭취합니다. 그러나 흡연자가 섭취할 때 주의해야 할 영양제들이 있습니다. 잘못된 영양제를 섭취하면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 특히 일부 영양제는 흡연자에게 부작용을 일으킬 수 있기 때문에, 흡연자는 영양제를 선택할 때 더 신중해야 합니다. 이 글에서는 흡연자에게 좋지 않은 영양제 10가지를 소개하며, 왜 그것들이 해로운지 설명드리겠습니다.🚫 베타카로틴 (Beta-Carotene)베타카로틴은 항산화 작용이 뛰어나지만, 흡연자가 과다 섭취할 경우 폐암 발병 위험이 증가할 수 있습니다. 여러 연구에서 고용량의 베타카로틴이 흡연자에게 폐암 위험을 높인다고 밝혀졌습니다.❌ 비타민.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
